fbpx

JAK NA „ŽRAVÉ“ LINECKÉ

V mimiklubíku nás čekala další hodina malých muzikantů zaměřená kromě zpívání taky na noty. A tak mým úkolem bylo vyrobit svačinku v podobě notiček. Původně jsem otevřela recept na klasické linecké vylepšené mandlemi, ale chtěla jsem pro malé děti něco lepšího a zdravějšího. Byla jsem plná očekávání, co z toho vznikne. Z výsledku jsem měla velkou radost, protože chutnalo dětem. A ještě větší, když maminky řekly, jak je to žravé. A tak můžete vyzkoušet a přesvědčit se sami, jak je „žravé“. A děti vám při tvoření rády pomohou.

Ingredience na těsto:

  • 3 žloutky
  • 45 g kokosového cukru
  • 1 lžíce medu
  • 100 g mletých mandlí nebo mandlové mouky
  • Nastrouhaná kůra z citrónu
  • 1 lžička skořice
  • 175 g chlebové žitné mouky
  • 150 g farmářského másla

Do vyšlehaných žloutků vmíchejte kokosový cukr a med. Do tekuté směsi přidejte ostatní ingredience a vypracujte těsto. Mandle jsem rozsekala nahrubo a hůř se nám to vykrajovalo, proto doporučuji na jemno namlít. Poté vyválejte a vykrajujte tvary. Pečte na 150 stupňů zhruba 10 – 15 minut.

Budu ráda, když mi napíšete, jak vám chutnalo.

Přeji dobrou chuť

Se šťávou

Iva

Iva Smutková
Jsem mentorka objevování životní energie žen v souladu se svým srdcem prostřednictvím pohybu, stravy, zdraví a potenciálu. Autorka projektu Naplno životem>>. Spoluautorka on-line účinného programu Zdravá a krásná zevnitř ven aneb zpevni střed těla.
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.